Tout sur la fertilité

La stérilité et l'infertilité: "Stress et infertilité"

On accorde aujourd'hui de plus en plus de place au facteur stress dans la lutte contre les problèmes de stérilité et d'infertilité. En effet, on cherche de plus en plus à analyser les impacts physiologiques du stress et son rôle dans le processus reproductif.

Même s'il est vrai que les liens de cause à effet entre le stress et la fertilité demeurent toujours un mystère, le rôle joué par le stress en matière de fertilité ne peut être écarté, à l'instar des très nombreuses études, publiées dans les plus grandes revues scientifiques spécialisées en reproduction, qui montrent bien le rôle significatif, en réduisant les possibilités de grossesse, joué par le stress en matière de reproduction, aussi bien pour une grossesse naturelle que dans le cadre d'une application des techniques de reproduction assistée.

Le stress peut-ìl être à l'origine de problèmes de reproduction ?

estres mujer

  • Le stress chez la femme : En réalité, on constate que le stress peut entraîner certaines réactions chez une femme et d'autres types de réactions chez une autre femme et, en fin de compte, la question du comment ou du pourquoi du rôle du stress dans la fertilité peut s'avérer très différente d'un individu à l'autre.

    Sur l'aspect biologique, étant donné que l'hypothalamus régule aussi bien les réponses au stress que les hormones sexuelles, on comprend facilement que le stress puisse être une cause d'infertilité chez certaines femmes. Un stress excessif peut même bloquer le cycle menstruel, phénomène que l'on observe souvent chez les coureuses de marathon féminin qui développent ce que l'on appelle « l'aménorrhée de la coureuse ». Dans les cas les moins sévères, il peut entraîner une anovulation ou une irrégularité des cycles menstruels. Lorsque la glande pituitaire s'active à la suite d'un stress, elle produit alors un plus grand nombre de prolactine et des taux élevés de prolactine peuvent perturber l'ovulation.

    Étant donné que l'appareil reproducteur féminin contient des récepteurs de catécholamine en réponse au stress, ceux-ci peuvent perturber la fertilité en intervenant lors du transport de l'ovule et des spermatozoïdes dans la trompe de Fallope ou en modifiant le flux sanguin dans l'utérus.

    Toutefois, on ne connaît pas encore très bien les mécanismes complexes qui peuvent jouer un rôle dans la relation entre le stress et son influence sur le système reproducteur.

estres hombre

  • Le stress chez l'homme : Le stress peut également réduire la quantité et la qualité des spermatozoïdes. L'étude la plus connue en la matière a été réalisée en Allemagne sur des prisonniers condamnés à mort (et par conséquent soumis à un stress extrême) sur lesquels ont été pratiquées des biopsies testiculaires. Cette étude a révélé un arrêt spermatogénétique total dans tous les cas.

    Les recherches menées ont également montré que le volume de sperme et la concentration de spermatozoïdes chez un groupe victime d'un stress chronique étaient bien inférieurs et on attribue ceci aux faibles concentrations en LH et en testostérone. L'importance des résultats obtenus avec ces recherches reste toutefois à définir dans la pratique clinique.

  • Autres impacts : Au-delà de ces impacts directs, le stress peut aussi faire disparaître la libido, entraîner des dysfonctionnements d'érection, et aboutir à une réduction de la fréquence des rapports sexuels et donc réduire la fertilité. D'autre part, à de nombreuses reprises, et en réponse au stress, la femme commence à manger davantage et en excès ce qui va provoquer une augmentation du nombre de cellules de graisse qui vont perturber l'équilibre hormonal et avoir de cette manière un impact sur sa fertilité.

Les traitements contre l'infertilité et le stress

Les études ont montré que les femmes soumises à des traitements contre l'infertilité ont un niveau de stress similaire et souvent plus élevé que celui des femmes devant faire face à des maladies potentiellement mortelles de type cancer ou maladies cardiaques.

Le stress et l'infertilité évoluent souvent dans une relation circulaire dans laquelle un phénomène aggrave l'autre créant ainsi un cercle vicieux. Les couples infertiles, en état de stress en raison de leur infertilité, commencent tout d'abord par culpabiliser. Cette culpabilité augmente le stress et aggrave encore le problème.

Comment y remédier ?

« Mon Dieu, donnez-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux changer et la sagesse d'en connaître la différence »

Il est très important de faire la différence entre le stress interne et externe ou, ce qui revient au même, de différencier les facteurs générateurs de stress que nous pouvons contrôler de ceux que nous ne sommes pas capables de contrôler. Le stress interne apparaît lorsque nous ne sommes pas capables d'atteindre un objectif que l'on s'est fixé tandis qu'une tension externe peut être créée par un entourage familial, des amis, le travail, etc. Il existe un certain nombre de facteurs qui génèrent du stress contre lesquels on ne peut pas lutter - par exemple, une frustration ressentie au moment où les règles arrivent. En revanche, il est possible de maîtriser de nombreux autres types de stress. N'oubliez pas qu'il n'existe pas de méthode universelle pour maîtriser le stress, ce qui peut marcher chez les uns ne fonctionnera pas forcément pour les autres. Chez Ginefiv, vous pourrez à tout moment compter sur l'aide d'un psychologue en cas de besoin.

D'autre part, certaines recherches sur ce sujet ont montré que, pour de nombreuses femmes, l'acuponcture peut s'avérer une aide efficace. Lors de certaines études, des femmes inscrites à un programme d'infertilité ont été soumises à des traitements d'acuponcture, juste avant et juste après une implantation d'embryons dans l'utérus. Les résultats obtenus ont montré que les femmes traitées à l'acuponcture ont montré un taux de grossesse significativement supérieur - 42,5% au groupe de femmes non soumis à un traitement d'acuponcture - 26,3%.

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